私にとってのスピリチュアルとは1

今生きているこの瞬間を輝かせること

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目標に向かって頑張って生きていたこともあったし、

業績あげようと、仕事頑張った時もあった。

いつもいつも前を、ただひたすら前を見て進み、

見ている先は、未来ばかり。

ボイスヒーリングと出会い、私の人生は大きく変わった。

ボイスヒーリングでは、

深遠な宇宙や、広大な大地をつながる呼吸法で、

私たちも、この大きな宇宙の中の一人であり、

大地の恵みを受けて生きていることを感じます。

また、自分自身の内側にある宇宙を意識し、背骨を響かせる発声法で、

これも普段意識することのない自分の中を意識することにより、

自分自身を大切に感じることができます。

私たちを取り巻く全てのものと、

そして、自分自身を

愛し、感謝しながら、声を出し、音の響きを感じ、そして、歌います。

今、ここにいることの喜びを、

じっくりと感じ、味わいながら生きていくこと、

それが、私にとってのスピリチュアル。

気づけば、

雲から差し込む朝日、

青々とそびえる山々。

例えようもないほど綺麗な景色が日常には溢れていて、

今まで、それに気づかずに過ごしてきた日々が惜しまれる。

綺麗だな、そんな気持ちをしっかりと味わう喜び。

そして、周りにはたくさんの人たちがいて、

それぞれに愛をくれている。

人と人との関わりは、魂の磨きあいだから、

悲しかったり、悔しかったり、腹が立ったり、

そんなこともあるけど、

そんな感情さえも、自分を彩る感情の一つだと思えば、

また一つ感情を感じた喜びに変わる。

全て、今、ここにあったんだな。

そう思うと、不思議と心が落ち着き、喜びに満ち溢れてくる。

たった今、たった今を、感じながら、

その点と点が繋がって、私の人生という軌跡が生まれてくる。

未来へと繋がっていく。

ボイスヒーリングでは、心を癒し、解放し、

そして、自己変容していくことができます。

https://smilemika.com/2016/12/08/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%91%ef%bc%97%e5%b9%b4%e3%81%ae%e3%83%9c%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5/