今生きているこの瞬間を輝かせること
目標に向かって頑張って生きていたこともあったし、
業績あげようと、仕事頑張った時もあった。
いつもいつも前を、ただひたすら前を見て進み、
見ている先は、未来ばかり。
ボイスヒーリングと出会い、私の人生は大きく変わった。
ボイスヒーリングでは、
深遠な宇宙や、広大な大地をつながる呼吸法で、
私たちも、この大きな宇宙の中の一人であり、
大地の恵みを受けて生きていることを感じます。
また、自分自身の内側にある宇宙を意識し、背骨を響かせる発声法で、
これも普段意識することのない自分の中を意識することにより、
自分自身を大切に感じることができます。
私たちを取り巻く全てのものと、
そして、自分自身を
愛し、感謝しながら、声を出し、音の響きを感じ、そして、歌います。
今、ここにいることの喜びを、
じっくりと感じ、味わいながら生きていくこと、
それが、私にとってのスピリチュアル。
気づけば、
雲から差し込む朝日、
青々とそびえる山々。
例えようもないほど綺麗な景色が日常には溢れていて、
今まで、それに気づかずに過ごしてきた日々が惜しまれる。
綺麗だな、そんな気持ちをしっかりと味わう喜び。
そして、周りにはたくさんの人たちがいて、
それぞれに愛をくれている。
人と人との関わりは、魂の磨きあいだから、
悲しかったり、悔しかったり、腹が立ったり、
そんなこともあるけど、
そんな感情さえも、自分を彩る感情の一つだと思えば、
また一つ感情を感じた喜びに変わる。
全て、今、ここにあったんだな。
そう思うと、不思議と心が落ち着き、喜びに満ち溢れてくる。
たった今、たった今を、感じながら、
その点と点が繋がって、私の人生という軌跡が生まれてくる。
未来へと繋がっていく。
ボイスヒーリングでは、心を癒し、解放し、
そして、自己変容していくことができます。
https://smilemika.com/2016/12/08/%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%91%ef%bc%97%e5%b9%b4%e3%81%ae%e3%83%9c%e3%82%a4%e3%82%b9%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%e3%82%bb%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%b3%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5/